【義診預(yù)告】惠州市第三人民醫(yī)院將于3月21日舉辦“世界睡眠日”宣教義診活動(dòng)，邀您來(lái)參加

睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。人的三分之一時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，睡眠質(zhì)量的好壞影響個(gè)體免疫水平的高低，良好睡眠是健康的源泉。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。

睡眠障礙是很多疾病的誘因，如高血壓、糖尿病、腦卒中、冠心病、房顫、焦慮抑郁類精神疾病等，還會(huì)增加患認(rèn)知障礙甚至癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)知，2001年國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了全球性的活動(dòng)——將每年的3月21日定為“世界睡眠日”，重點(diǎn)在于引起人們的睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

2003年，中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。黨的十九大報(bào)告中提出“健康中國(guó)”發(fā)展戰(zhàn)略，國(guó)家衛(wèi)健委2019年發(fā)布《健康中國(guó)行動(dòng)( 2019-2030年)》，將睡眠健康納入重要行動(dòng)指標(biāo)。

目前，我國(guó)仍有超3億人受到睡眠問(wèn)題的困擾。受疫情影響，過(guò)去三年人們的整體入睡時(shí)間延遲，睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)均有不同程度下降，睡眠障礙人群不斷擴(kuò)大、年輕化。

萬(wàn)物復(fù)蘇，春暖花開(kāi)之際，我們迎來(lái)2023年“世界睡眠日”。

為關(guān)愛(ài)廣大睡眠障礙人群，2023年3月21日下午，惠州市第三人民醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)將舉辦以“良好睡眠、健康之源”為主題的宣教義診活動(dòng)，屆時(shí)將為大家提供健康和心理治療咨詢義診服務(wù)，免費(fèi)為大家測(cè)血壓、贈(zèng)送健康知識(shí)宣傳彩頁(yè)，簽到前30名還可獲得精美禮品。

【義診詳情】

義診時(shí)間：2023年03月21日（周二）15:00-17:00

義診地點(diǎn)：惠州三院本部門診四樓神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心門診

義診團(tuán)隊(duì)：神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)醫(yī)生

改善睡眠，我們協(xié)力同行！

常保強(qiáng)，神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)主任，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士。南方醫(yī)科大學(xué)兼職教授；惠州市臨床心理與睡眠障礙質(zhì)控中心副主任；中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)AD與認(rèn)知障礙康復(fù)專委會(huì)委員；廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)委員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)帕金森病及功能障礙學(xué)組委員，廣東省卒中學(xué)會(huì)卒中與帕金森病功能障礙學(xué)組常委，廣東省健康管理學(xué)會(huì)干細(xì)胞及再生醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)化專業(yè)委員會(huì)常委；惠州市醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)副主任委員，惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)常委兼帕金森及功能障礙學(xué)組組長(zhǎng)。

具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病、急危重癥病積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)腦血管病、神經(jīng)心理、頭痛、神經(jīng)重癥等疾病的診治。

先后在國(guó)家核心期刊及國(guó)際期刊發(fā)表論著10余篇，SCI收錄一篇。主研課題6項(xiàng)，廣東省醫(yī)學(xué)科研基金1項(xiàng)，市級(jí)科研課題3項(xiàng)。獲得市級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。參與國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目2項(xiàng)，國(guó)際合作項(xiàng)目2項(xiàng)，其他省市科研10項(xiàng)。研制實(shí)用型專利2項(xiàng)，主編醫(yī)學(xué)論著2部。

樸鐘源，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)主任助理。廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)認(rèn)知睡眠障礙防治與腦健康管理專業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠與神經(jīng)疾病學(xué)組委員、阿爾茨海默病預(yù)防學(xué)會(huì)臨床專業(yè)委員會(huì)委員，廣東省精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)應(yīng)用學(xué)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)常委，廣東省科學(xué)技術(shù)廳人才專家?guī)鞂＜?；惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)癡呆與認(rèn)知障礙學(xué)組副組長(zhǎng)，惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)委員會(huì)常委，惠州市委保健專家組成員；中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)審稿專家。

從事臨床、教學(xué)和科研工作20余年，擅長(zhǎng)腦血管病、中樞神經(jīng)感染性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病、認(rèn)知障礙等疾病的診斷及治療。主要亞?？品较蚴怯洃浥c認(rèn)知障礙、睡眠障礙、腦小血管病、焦慮抑郁狀態(tài)等神經(jīng)心理疾病的基礎(chǔ)研究與臨床診治。

主持省級(jí)課題2項(xiàng)、廳級(jí)課題2項(xiàng)、市級(jí)課題1項(xiàng)、廣州醫(yī)科大學(xué)科研能力提升項(xiàng)目1項(xiàng)；參與國(guó)家自然基金課題5項(xiàng)；參與省級(jí)自然基金課題1項(xiàng)；獲得國(guó)家級(jí)發(fā)明專利1項(xiàng)；獲得省級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)3項(xiàng)及三等獎(jiǎng)1項(xiàng)；獲得廳級(jí)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)；共發(fā)表論著20余篇，SCI及中華系列文章4篇。

陳雨，精神心理專業(yè)碩士，畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院。擅長(zhǎng)治療常見(jiàn)精神心理問(wèn)題如焦慮障礙，抑郁障礙，強(qiáng)迫性障礙，精神分裂癥等疾病的診斷及治療；個(gè)體心理咨詢及治療，尤其是對(duì)青少年個(gè)體發(fā)展心理，強(qiáng)迫性障礙的心理防御機(jī)制有較多的案例積累經(jīng)驗(yàn)。

黃麗霞，大學(xué)本科學(xué)歷，精神科主治醫(yī)師，神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師。從事臨床工作10余年，擅長(zhǎng)失眠癥、焦慮癥、情感障礙、神經(jīng)衰弱、軀體形式障礙等精神心理疾病的診治。