忙碌的工作、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆諊寠^斗在法律戰(zhàn)線(xiàn)的工作者們常常忽略了自己健康。為幫助法官們舒緩壓力，增強(qiáng)自身的防病保健意識(shí)，惠城區(qū)法院特邀我院營(yíng)養(yǎng)科主任盧漫芳主任醫(yī)師主講第27期法官講壇——“我的健康 我做主”。

此前的法官講壇內(nèi)容涉及業(yè)務(wù)工作的方方面面，關(guān)于健康主題的分享還是頭一次，大家對(duì)健康管理的興趣相當(dāng)濃厚，對(duì)盧主任介紹的膳食寶塔、標(biāo)準(zhǔn)體重的保持，以及高脂食品的危害等一系列相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了悉心學(xué)習(xí)，并積極得互動(dòng)，精彩之處，掌聲不斷。本期法官講壇以城區(qū)法院為主場(chǎng)，通過(guò)視訊系統(tǒng)同步傳輸全市其他法院，為政法工作者分享了生動(dòng)實(shí)用的一堂保健課。

課后一位法官提到，以前只注重工作效率，卻忽視了個(gè)人健康，工作壓力持續(xù)，導(dǎo)致進(jìn)入了一種亞健康狀態(tài)，一旦生病反而影響了工作。聽(tīng)了專(zhuān)家的分享后，了解了防病重于治病，健康源于健康的生活方式，良好的狀態(tài)從放松的心態(tài)開(kāi)始。希望大家都可以收獲些許感悟，重視健康、呵護(hù)健康，以健康的姿態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情回歸工作和生活。（社醫(yī)部 孟瑤）