2016年6月4日上午10:00,這是一個激動人心的時刻。我院東院區(qū)骨科中心頸肩腰腿痛科率先在惠州市開展“疼痛關(guān)愛之家--椎間盤學(xué)?！被顒?，本次活動吸引了60余名患者及家屬，他們有些是專門從外地趕來聆聽的。

椎間盤突出癥是一種常見病、多發(fā)病、可復(fù)發(fā)性的疾病，每個人一生中或多或少、或輕或重都有過頸肩腰腿痛的經(jīng)歷。那么，如何預(yù)防椎間盤疾?。康貌≈委熀笕绾伪ｐB(yǎng)才不會復(fù)發(fā)？這些都是市民關(guān)注的事情。而“椎間盤學(xué)?！钡某闪⒄菫榇蠹姨峁I(yè)的脊柱保健鍛煉方法。課程前半部分是詳細(xì)的講解（利用課件），后半部分是專業(yè)保健操的指導(dǎo)及在院患者就醫(yī)經(jīng)歷的分享。

骨科中心主任武明鑫博士

本課程有幸邀請到院長助理、骨科中心主任、博士、碩士研究生導(dǎo)師武明鑫到會主持學(xué)校開幕儀式及本校第一堂課首講，他通俗易懂的語言及幽默、風(fēng)趣的講課風(fēng)格，迎來患者一陣陣的掌聲。頸肩腰腿痛科主任許球祥手把手教患者及家屬做頸椎腰椎保健，并耐心地回答患者的各種提問，指導(dǎo)患者及家屬在日常生活中要注意的不良習(xí)慣。

專家講課后，在頸肩腰腿痛科住院的蔡阿姨分享了她的就醫(yī)經(jīng)歷。不明原因頭昏曾被其它的醫(yī)院、門診拒收，懷著簽了“生死狀”要求醫(yī)師為她手術(shù)而得不到有效治療，甚至產(chǎn)生了輕生的想法。最后聽朋友說來三院找武明鑫主任可以得到幫助，猶豫了一個星期后來到了三院入住頸肩腰腿痛科。入院后多學(xué)科會診確定頸椎病，以針灸、理療，個體化的心理護(hù)理，針對頭昏的頸部功能鍛煉，綜合治療后，患者癥狀明顯緩解。

她很高興在椎間盤學(xué)校開課第一期和大家分享就醫(yī)心得，她說自己是一個幸運的人。在要絕望的時候三院頸肩腰腿痛科給了她希望，特別感謝武明鑫博士及許球祥主任和頸肩腰腿痛科的醫(yī)護(hù)人員們?nèi)绱四托?、?xì)心、關(guān)心她。希望更多的椎間盤突出患者從中受益，愿三院骨科中心更好的發(fā)展。

許球祥主任示范正確的彎腰取物動作及坐姿注意事項

改變不良習(xí)慣，遠(yuǎn)離疼痛，從現(xiàn)在開始。以后的每月第一、三周的周六上午10:00-12:00都會在惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)住院部10樓頸肩腰腿痛科理療室舉行椎間盤學(xué)校講課，歡迎廣大市民來聽課。（頸肩腰腿痛科 李曉芬 曾婷）

椎間盤學(xué)校健康講座

時間：每月第一、三周的周六上午10:00~12:00

地點：惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)住院部10樓骨二科理療室

東院區(qū)地址：惠州大道東平段176號（惠州市交警支隊旁）

公交路線：1、3、9、13、14、16、,27、29、50、203、205、206、d1路，交警支隊站

咨詢電話：0752—2583026/2583042