老年亞健康（sub health）狀態(tài)一般認(rèn)為是指老年人處于健康與疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)及其體驗(yàn)。亞健康主要表現(xiàn)在人們的身體、心理及社會行為等幾個(gè)方面。

據(jù)世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)全球性調(diào)查結(jié)果表明，全世界75%的人處于亞健康狀態(tài)。老年人受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)條件等因素影響，表現(xiàn)出煩惱、空虛寂寞、失眠健忘、失落、活動能力下降等一系列亞健康癥狀。

如何干預(yù)老年心理性亞健康，成了目前研究的一個(gè)難題。健康-亞健康-疾病三者之間是可以互相轉(zhuǎn)化，亞健康的出現(xiàn)與長期的心理緊張狀態(tài)密切相關(guān)。保持健康的心理狀態(tài)對于預(yù)防亞健康至關(guān)重要。樂觀豁達(dá)，心理壓力才會減輕，才能促進(jìn)軀體、心理和社會適應(yīng)方面的健康和諧。

中醫(yī)在長期的臨床實(shí)踐中認(rèn)識到百病皆生于氣。如果把情志種種異常與機(jī)體氣機(jī)紊亂聯(lián)系起來進(jìn)行辨證論治，對病情也是很好的促進(jìn)作用。亞健康與健康促進(jìn)的雙向活動，使雙邊人員都得到激勵才會產(chǎn)生動力。心理學(xué)家認(rèn)為激勵=效價(jià)+手段+期望，這要求護(hù)理人員在與老年人的接觸中，通過各種途徑，將亞健康的知識傳授給老年人，并使他們感興趣，從而達(dá)到激勵與促進(jìn)作用。（綜合病區(qū) 陳貴發(fā)）