2015年10月29日這個讓全中國不少家庭都震撼的日子，十八屆五中全會決定，全面放開二胎政策。至此，實施了30多年的獨生子女政策正式宣布終結。只要是合法的夫妻就享有生育二胎的權利。面對這個“普大喜奔”的消息，不少家庭已經(jīng)開始計劃備孕二胎了。生育二胎，需要從身體上、心理上、精神上、家庭、工作、飲食、環(huán)境、生活習慣等諸多因素做好準備。近年來不孕不育家庭逐漸增多，而且符合生育二胎的夫婦中，高齡女性也占了較高比例，生二胎又該如何科學備孕才能成功孕育呢？

女性隨著年齡增大，排卵越來越不規(guī)律，受孕機會就會減小、流產機率也高，而且年齡越大（特別是大于40歲的高齡產婦）越容易發(fā)生基因突變，生下先天愚型、畸形兒、缺陷兒的概率增加。還有，高齡產婦容易患各種并發(fā)癥如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病、心血管等疾病。因此，備孕二胎前一定要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查，最后還要重點檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病，必須等治療痊愈后方可懷孕，健康體檢是每個備孕二胎家庭的第一步。

再者，受孕是一種自然的生理現(xiàn)象，夫妻在備孕期間不要太過焦急，放松心情加強身體鍛煉，也不要給自己太大的壓力，否則也會降低懷孕的機率。

高齡孕婦的媽媽們想要生二胎，將會面臨什么風險，又要做哪些準備呢?你要認識到：

 (1)卵子的質量沒有年輕時好。

高齡媽媽希望生二胎的話，應該在懷孕的時候定期到醫(yī)院做產檢，最好做產前診斷，看寶寶是否異常，染色體是否異常，有沒有什么缺陷。

(2)發(fā)生妊娠并發(fā)癥的概率高。

高齡孕媽媽在妊娠期常常會出現(xiàn)各種并發(fā)癥，而且年齡越大，并發(fā)癥的概率就越高，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病等，如果真要懷二胎的或者是懷上二胎的高齡孕媽媽應該要重視產前檢查，控制體重，最好孕前可以做一個全面的檢查。

(3)發(fā)生難產的概率比較高。

隨著年齡的增加，孕媽媽的產道、會陰還有骨盆的關節(jié)、韌帶會變得老化，僵硬，不容易伸展擴張，而且年齡大的產婦體力不如年輕時，分娩時產力較差，這樣不利于孕媽媽的順產，分娩方式最好聽取專業(yè)產科醫(yī)生的意見。

(4)產后恢復的時間比較長。

人的器官猶如機器，使用的年限長，功能就會減弱。懷孕就像背包袱，十個月來各臟器負擔加重，分娩后恢復起來肯定不如年輕時，所以這就要求生二胎的高齡媽媽在坐月子的時候要特別注意科學營養(yǎng)飲食，作息時間也要調整好，并且保持一個樂觀愉快的心情。（產科　林珍珍）