你是否明明吃得少、動(dòng)得多，體重卻“居高不下”？你是否嘗試了無(wú)數(shù)種減肥方法卻總是“反彈”？你是否正在擔(dān)憂肥胖可能帶來(lái)的各種疾??？

　　　 隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，居民生活習(xí)慣及生活方式的改變，超重與肥胖的發(fā)病率在世界范圍內(nèi)日益增加。近期一項(xiàng)流行病學(xué)研究顯示——我國(guó)成年人的超重、肥胖的患病率已超過(guò)了1/3。但是其實(shí)，肥胖已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為全球第三大疾病。國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究表明：肥胖人群的糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)、癌癥等發(fā)病率都要高于體重正常者。2013年，美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)將肥胖定義為一種疾病。BMI（體質(zhì)指數(shù)）≥28kg/m2即定義為肥胖病。肥胖已經(jīng)成為各種疾病一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，給個(gè)人身心健康帶來(lái)極大風(fēng)險(xiǎn)！

好消息！現(xiàn)在公益減重班第二期來(lái)啦！

　　　 惠州市第三人民醫(yī)院將舉行“醫(yī)學(xué)減重的運(yùn)動(dòng)干預(yù)”公益班，特邀運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家張明軍博士，為大家分享如何科學(xué)減重?，F(xiàn)場(chǎng)還有免費(fèi)體脂分析檢測(cè)，張博士將抽選幾位幸運(yùn)兒解讀體脂報(bào)告，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)干預(yù)技巧?；顒?dòng)詳情如下：

活動(dòng)主題：醫(yī)學(xué)減重的運(yùn)動(dòng)干預(yù)

活動(dòng)時(shí)間：2018年12月1日上午9點(diǎn)

活動(dòng)地址：惠州市生命健康安全體驗(yàn)館（惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)）

參與對(duì)象：成年的市民群眾均可報(bào)名參加尤其是超重和肥胖人群

報(bào)名方式：1.微信關(guān)注“惠州市第三人民醫(yī)院健康管理中心”公眾號(hào)預(yù)約；2.撥打報(bào)名電話：0752-2583186/18819662069　(曾婷)

專家簡(jiǎn)介

　　　 張明軍，博士，副教授，原安徽省滁州市第一人民醫(yī)院（三等甲級(jí)醫(yī)院）內(nèi)科醫(yī)師?，F(xiàn)任惠州學(xué)院體育學(xué)院專職教師。

　　　 長(zhǎng)期從事體育與健康的教學(xué)與科研工作，擅長(zhǎng)肥胖、代謝綜合征的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)治療。校級(jí)精品課程項(xiàng)目《肥胖與運(yùn)動(dòng)減肥》主持人。曾主持：福建省自然科學(xué)基金基金項(xiàng)目1項(xiàng)、福建省教育科研規(guī)劃項(xiàng)目1項(xiàng)、福建省教育廳科技項(xiàng)目3項(xiàng)、廣東省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目1項(xiàng)、廣東省教育科研規(guī)劃項(xiàng)目1項(xiàng)、廣東省殘疾人事業(yè)理論與實(shí)踐項(xiàng)目1項(xiàng)，廣東省創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程項(xiàng)目1項(xiàng)。主持校級(jí)科研項(xiàng)目多項(xiàng)。出版學(xué)術(shù)專著1部，主編學(xué)術(shù)著作1部，參編教材2部。醫(yī)學(xué)和體育學(xué)核心期刊發(fā)表論文11篇。獲得國(guó)家級(jí)學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)論文二等獎(jiǎng)2次。擁有授權(quán)專利2項(xiàng)。